ENTREPRISE

One Trainer se met au service des entreprises et se déplace dans vos locaux pour proposer des cours privés ou collectifs à vos collaborateurs. Enrichissez leur expérience sur le lieu de travail en leur donnant accès à une diversité de disciplines sportives.

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BOOTCAMP

Le bootcamp est la pratique du sport sous forme de circuits d’exercices dans l’esprit d’un entrainement militaire. Ce type d’entrainement permettra à vos collaborateurs de se dépenser tout en créant une cohésion plus forte au sein de vos équipes.

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BOXE

Idéal pour sculpter son corps et se libérer

de son stress. Ce sport complet permet de tonifier ses muscles, d’améliorer sa respiration, de développer sa coordination et ses réflexes et de retrouver

l’estime de soi.

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HIP-HOP

La danse est un excellent moyen de travailler l’écoute, la coordination et l’expression au sein d’un groupe. Un moment fun et enrichissant à offrir à vos collaborateurs !

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ANIMAL FLOW

Réveillez l’animal qui est en vous !

Inspiré par le mouvement animal, cette discipline stimule votre potentiel naturel. Vous gagnez en forme physique et en mobilité, le corps s’affine, devient plus athlétique et plus souple.

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YOGA

Un nouveau souffle dans votre vie ! Posture, respiration, souplesse, concentration, méditation, réduction du stress, le yoga renforce votre corps et votre esprit dans son intégralité.

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OSTEOPATHIE

Interventions correspondant aux besoins de l’entreprise : journée prévention, journée bien-

être, formation sur les gestes et postures au travail. L’ostéopathie en entreprise accompagne dans la prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques.