Ancienne athlète d’athlétisme et coach depuis plus de dix ans, Myriam est la fondatrice de One Trainer.
Le sport ne lui a pas seulement appris la rigueur : il lui a littéralement sauvé la vie.

De cette expérience, elle a tiré une méthode unique, issue de l’athlétisme, de la préparation physique et de la musculation : exigeante, structurée, mais toujours adaptée à chaque corps, chaque mentalité, chaque rythme.

Aujourd’hui, cette approche est portée par une équipe formée par Myriam, avec une même exigence de qualité, de bienveillance et de précision.

One Trainer, c’est bien plus qu’un coaching : c’est une transmission, une transformation, un vrai changement.